一つでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- 写真やオンライン会議に映る自分の姿勢にショックを受けた
- 家族や友人から「姿勢が悪い」と指摘される
- 意識して背筋を伸ばしても、気づくと元に戻っている
- 長年の癖なので、そもそも「正しい姿勢」が分からない
- 何が原因で猫背になっているのか、自分では分からない
- 猫背のせいか、肩こり・首こり・頭痛が慢性化している
- 肩甲骨の間がいつも張っていて、巻き肩も気になる
- ストレッチやジムに通っても、効いているのか実感がない
- デスクワーク・スマホ時間が長く、姿勢が悪くなる自覚はある
- このまま年を取ったら、背中が丸まったまま固まってしまいそうで怖い
なぜ猫背は起こるのか
猫背は、見た目の印象だけの問題ではありません。
背中が丸まり、頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩、腰への負担が増え、肩こりや疲れやすさにつながっていきます。写真に写った自分の姿や、人からの指摘で気になり始めた方も多いのではないでしょうか。
長年の姿勢は、「意識して伸ばす」だけではなかなか変わりません。背骨の歪みや筋肉のバランスの崩れによって、丸まった姿勢のほうが楽になってしまっているからです。
当院では、背中だけでなく、骨盤の傾きや筋肉のバランス、日常での体の使い方まで確認し、猫背をつくっている原因を見きわめていきます。
猫背は、見た目の印象だけの問題ではありません。
背中が丸まり、頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩、腰への負担が増え、肩こりや疲れやすさにつながっていきます。写真に写った自分の姿や、人からの指摘で気になり始めた方も多いのではないでしょうか。
長年の姿勢は、「意識して伸ばす」だけではなかなか変わりません。背骨の歪みや筋肉のバランスの崩れによって、丸まった姿勢のほうが楽になってしまっているからです。
当院では、背中だけでなく、骨盤の傾きや筋肉のバランス、日常での体の使い方まで確認し、猫背をつくっている原因を見きわめていきます。
当院のアプローチ
当院では、背中を無理に反らせるような矯正は行いません。
猫背の背景にある背骨や骨盤のバランス、筋肉のこわばりを整え、自然と良い姿勢を保ちやすい体を目指します。お一人おひとりの姿勢のクセに合わせて施術を組み立てるのは、他の症状と同じです。
姿勢は、日常の積み重ねでつくられるもの。施術とあわせて、ご自身では気づいていない座り方や立ち方のクセもお伝えしながら、整えた姿勢を保てるように進めていきます。
危険な症状の見極め方
猫背や巻き肩は、姿勢のクセや筋肉の使い方によることが多く、その多くは重い病気が原因ではありません。とはいえ、見た目の印象や、肩こり・疲れやすさのお悩みは気になるものです。
当院では、姿勢を整え、ご自身で保てる状態を目指して施術しています。
まれに、背骨そのものの問題が隠れていることもあり、それを見極めて除外しておくことで、より安心して施術を受けていただけます。以下のような症状がある場合は、整骨院・整体院での施術よりも先に、整形外科などの医療機関での検査をおすすめします。
すぐに病院・救急を受診してほしい症状
- 背中や腰の曲がりとともに、手足のしびれや力の入りにくさ、歩きにくさが急に出てきた
- 転んだ・強い衝撃のあとに、背中が曲がって激しく痛む
早めに病院での検査をおすすめする症状
- 背中の丸まりが急に進んできた、または身長が縮んできて、背中に痛みを伴う
- 背中の曲がりに、手足のしびれや力の入りにくさを伴う
- 安静時や夜間に背中が強く痛む、原因不明の発熱や体重の減少がある
- 若い方で、お尻や背中のこわばり・痛みが朝に強く、だんだん背中が動きにくくなってきた
こんな背景がある方は、まず検査をおすすめします
- 骨粗しょう症がある、またはステロイドを長く使っている方
- がんの治療を受けたことがある、または現在治療中の方
上のような症状がなければ、安心して施術を受けていただけます。検査を受けて大きな問題がなかった方も、どうぞ安心してお越しください。私たちが責任を持って施術を担当いたします。
少しでも不安があれば、ご相談だけでも遠慮なくお越しください。
【猫背】の通い方イメージ
猫背は、整えた姿勢をご自身でキープできるようになることがゴールです。見た目の変化は早い方で1回目から感じられますが、一度の施術で変わっても戻りやすいのが姿勢の難しいところ。当院では、固まった筋肉をゆるめて整えながら、戻りにくい状態に少しずつ近づけていきます。
- 写真に写る姿勢が変わったと言われた
- 肩こりや疲れやすさが軽くなった
- 気づいたときに、自分で姿勢を直せるようになった
といった声がよくあがります。
見た目の印象を整えることと、それを自分で保てる状態をつくることの両方を目指して、ふだんの姿勢の意識づけも含めて、通い方をご提案します。
症状の改善イメージ
どの症状でも、基本的には「施術で良い状態に近づき、日常生活のなかで少し戻る」というのを繰り返しながら、少しずつ理想の状態へと近づいていきます。
症状が改善していくペースは、最初の通院頻度にも左右されますので、はじめのうちは1週間に1回ほどの通院をおすすめすることが多いです。
ただ、お仕事やご家庭のご都合で、なかなか頻度多く通うのが難しい方もいらっしゃいます。そうした場合は、ご自宅でできるセルフケアをしっかりとお伝えしますので、ふだんの生活のなかでも、できるだけ良い状態を保っていただくことが大切になります。
実際の通院ペースは、お体の状態やご都合に合わせて、ご相談のうえで決めていきますので、どうぞご安心ください。
お客様の声
国家資格を保有しております
当院のスタッフは国家資格を保有しています。
柔道整復師とは医療系国家資格で、専門学校にて 3年間運動学・解剖学・生理学など人体の仕組みについて学び、国家試験を通過しています。
当院の施術は、手技を中心に、症状に応じて電気の機器も組み合わせて行います。力任せに揉みほぐしたり、ご希望のない方にボキボキと骨を鳴らすような施術を行ったりすることはありません。
まず行うのは検査です。痛い場所だけを見るのではなく、背骨や骨盤の歪み、筋肉のバランス、関連する部位の状態まで確認し、症状を引き起こしている本当の原因を探していきます。
原因がわかったら、施術の前にご説明します。「なぜ痛みが出ているのか」「どこをどう整えていくのか」にご納得いただいてから施術へ。決まったコースに当てはめるのではなく、複数の施術方法の中からその方の体の状態に合うものを選んで組み合わせる、オーダーメイドの施術です。原因に的確にアプローチするため、強い力は必要ありません。
はじめに今のつらさを軽くし、そのうえで再発しにくい体へ。早く卒業していただくことを目指して進めていきます。
私達が推薦します 専門家も認める技術
- その実力は業界内でもとても評判です！滋賀県 アクア整骨院グループ
堀之内 裕史先生 -
滋賀県でアクア整骨院グループを運営し、整体の技術をもっと広めるためにYouTuberとして活動しています。
私は『飯村篤先生』を推薦します。何故なら、患者様にとって優しさ・情熱・勉強熱心の３つを誰よりも強くお持ちの先生だからです。
専門知識や技術への探究心が強く、患者様のためになるならと、片道5時間もかけて私がする勉強会に出席されたのを今でも思い出します。
だからこそ、今では関西の先生から信頼され、その実力は業界内でもとても評判です！近くにこのような先生がいるということは地域の方々にとって素晴らしいことと心から想っております。
- その実力は業界内でもとても評判です！滋賀県 アクア整骨院グループ
- 何でも相談でき信頼できる先生です！NPO法人 日本妊産婦整体理事長
徳元 修一先生 -
神奈川県鎌倉市で徳元整体を開院し、ＮＰＯ法人日本妊産婦整体協会を立ち上げ全国で婦人科系トラブル対応の技術普及を行っています。
私は『飯村 篤先生 明子先生』を推薦させて頂きます。 飯村先生はご夫婦で当協会の行うセミナーに 5年程前から熱心に参加されています。
技術は同じ事の繰り返しの様に見えますが 少しずつ日々変化し進歩しています。
何気ない動作にも多くの情報が含まれています。
絶えず自身を進歩させる日々の努力の姿勢に敬意を表します。
患者さんの身体の声にいつも耳を傾け、婦人科系のデリケートな対応にも信頼を置ける数少ない先生だと思います。何でも相談でき信頼できる先生です。 骨盤矯正、切迫、逆子、生理痛、産前産後、婦人科系のトラブルでお困りの方は飯村夫妻先生をぜひ頼って下さい。
- 何でも相談でき信頼できる先生です！NPO法人 日本妊産婦整体理事長
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店舗名
- いいむら整骨院
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代表
- いいむら あつし
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住所
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香川県高松市今里町２丁目14-3
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- 院前（または指定場所）に駐車場をご用意しています。
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- 平日 9:30〜12:00 16:30〜20:00
土曜 9:00〜12:30
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TEL
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