一つでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- 肩こりから頭痛がしてしまう
- ストレッチをしても、その場しのぎにしかならない
- 吐き気を伴うほどひどくなることがある
- マッサージ機を買ったが、根本的には変わらない
- 朝起きた時に肩が重い、または上がらない
- 鎮痛剤や湿布が手放せない
- 凝っていない日がほぼない
- 家族に揉んでもらっても、次の日には戻ってしまう
- 猫背・デスクワークが原因と分かっているが、自分では直せない
- 夕方になると特にひどくなり、日常がつらい
なぜ肩こりは起こるのか
肩こりは、肩の筋肉だけに原因があるとは限りません。
デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、頭が前に出て、首や肩まわりの筋肉が重い頭を支え続けることになります。その状態が長く続くほど筋肉はこわばり、血の巡りも悪くなっていくのです。
さらに、背骨の歪みや筋肉のバランスの崩れが加わると、同じ姿勢を保つだけでも首や肩に余計な力が入りやすくなります。マッサージでその場は楽になっても、負担の集まり方が変わらないままでは、またすぐに同じつらさが戻ってきかねません。
当院では、肩こりを「肩だけの問題」と決めつけず、首や肩の筋肉の状態に加えて、背骨の歪み、姿勢のクセ、日常での体の使い方まで全身を確認し、どこに負担が集まっているのかを見きわめていきます。
当院のアプローチ
当院がまず大切にしているのは、今つらい首や肩のこわばりを軽くすることです。
そのうえで、肩だけを強く揉みほぐすようなことはせず、全身のバランスを確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を組み立てていきます。首や肩のこわばりがどこから来ているのか。背中や骨盤まで含めて確認し、負担が一部に集中しにくい状態へ整えるのが当院のやり方です。
施術は、強い刺激に頼らないソフトなものが中心です。強く押さなくても、軽い刺激で筋肉はゆるみ、体は変わっていきます。
肩こりは、デスクワークやスマホ姿勢など、日常の積み重ねでぶり返しやすい症状でもあります。楽になった後も良い状態を保てるように、ご自身では気づいていない姿勢や体の使い方のクセもお伝えしながら進めていきます。
危険な症状の見極め方
ほとんどの肩こりは、命にかかわるものではありません。ただ、ごくまれに別の病気が隠れていることがあります。
以下のような症状がある場合は、整骨院・整体院での施術よりも先に、整形外科や内科などの医療機関での検査をおすすめしています。一般的な肩こりとは違う原因が隠れている可能性があるためです。
すぐに病院・救急を受診してほしい症状
- これまで経験したことのない激しい頭痛と、首のこわばりが突然起こった
- 肩や腕（とくに左側）の痛みに、胸の圧迫感や冷や汗・吐き気を伴う
- ろれつが回らない、顔の片側が動かない、片側の手足がしびれる
- 急に箸が使いにくい・ボタンが留められない・足がもつれる
- 高熱があり、首が固まって前に倒せない
早めに病院での検査をおすすめする症状
- 手や指のしびれが続いている、または日に日に強くなっている
- 腕に力が入らない、握力が落ちてきた
- 箸が使いにくい・ボタンが留めにくいなど、手先が思うように動かない状態が少しずつ進んでいる
- 歩くときにふらつく・足がもつれることが増えてきた
- 寝ていても痛い、夜中に目が覚めるほどつらい
- 原因不明の発熱が続いている
- ダイエットしていないのに体重が減ってきた
- 首にしこりや腫れがある
- 頭痛の頻度や強さがこれまでと明らかに違う、強いめまい・吐き気を頻繁に伴う
こんな背景がある方は、まず検査をおすすめします
- がんの治療を受けたことがある、または現在治療中の方
- 50歳を過ぎてから、両肩・両首のこわばりや痛みが急に出てきた方
- 関節リウマチや膠原病の診断を受けている方
- 2週間以上、肩こりが急に悪化していて改善する気配がない方
上のような症状がなければ、安心して施術を受けていただけます。検査を受けて大きな問題がなかった方も、どうぞ安心してお越しください。
私たちが責任を持って施術を担当いたします。少しでも不安があれば、ご相談だけでも遠慮なくお越しください。
【肩こり】の通い方イメージ
肩こりの場合、症状の重さにもよりますが、1〜5回ほどの通院で最初の改善を実感される方が多く、早い方は1〜2回で変化を感じられます。
- 以前よりデスクワークのときに気にならなくなった
- 頭痛の頻度が減った
- 重だるい感じが減ってきた
といった声がよくあがります。
肩こりは、デスクワークやスマホなど、日々の姿勢の積み重ねで起きていることが多いため、一度らくになっても生活の中でぶり返しやすい症状です。当院では、まずいまのつらさを軽くすることを優先し、そのうえでぶり返しにくい状態を目指して、通い方の計画を一緒に立てていきます。
また、肩こりだけでなく、不眠やめまいなど自律神経の症状を同時に抱えている方は、通常の肩こりよりお時間がかかる傾向があります。そうした場合でも、無理のない計画を立てながら進めていきますので、ご安心ください。
症状の改善イメージ
どの症状でも、基本的には「施術で良い状態に近づき、日常生活のなかで少し戻る」というのを繰り返しながら、少しずつ理想の状態へと近づいていきます。
症状が改善していくペースは、最初の通院頻度にも左右されますので、はじめのうちは1週間に1回ほどの通院をおすすめすることが多いです。
ただ、お仕事やご家庭のご都合で、なかなか頻度多く通うのが難しい方もいらっしゃいます。そうした場合は、ご自宅でできるセルフケアをしっかりとお伝えしますので、ふだんの生活のなかでも、できるだけ良い状態を保っていただくことが大切になります。
実際の通院ペースは、お体の状態やご都合に合わせて、ご相談のうえで決めていきますので、どうぞご安心ください。
お客様の声
国家資格を保有しております
当院のスタッフは国家資格を保有しています。
柔道整復師とは医療系国家資格で、専門学校にて 3年間運動学・解剖学・生理学など人体の仕組みについて学び、国家試験を通過しています。
当院の施術は、手技を中心に、症状に応じて電気の機器も組み合わせて行います。力任せに揉みほぐしたり、ご希望のない方にボキボキと骨を鳴らすような施術を行ったりすることはありません。
まず行うのは検査です。痛い場所だけを見るのではなく、背骨や骨盤の歪み、筋肉のバランス、関連する部位の状態まで確認し、症状を引き起こしている本当の原因を探していきます。
原因がわかったら、施術の前にご説明します。「なぜ痛みが出ているのか」「どこをどう整えていくのか」にご納得いただいてから施術へ。決まったコースに当てはめるのではなく、複数の施術方法の中からその方の体の状態に合うものを選んで組み合わせる、オーダーメイドの施術です。原因に的確にアプローチするため、強い力は必要ありません。
はじめに今のつらさを軽くし、そのうえで再発しにくい体へ。早く卒業していただくことを目指して進めていきます。
私達が推薦します 専門家も認める技術
- その実力は業界内でもとても評判です！滋賀県 アクア整骨院グループ
堀之内 裕史先生 -
滋賀県でアクア整骨院グループを運営し、整体の技術をもっと広めるためにYouTuberとして活動しています。
私は『飯村篤先生』を推薦します。何故なら、患者様にとって優しさ・情熱・勉強熱心の３つを誰よりも強くお持ちの先生だからです。
専門知識や技術への探究心が強く、患者様のためになるならと、片道5時間もかけて私がする勉強会に出席されたのを今でも思い出します。
だからこそ、今では関西の先生から信頼され、その実力は業界内でもとても評判です！近くにこのような先生がいるということは地域の方々にとって素晴らしいことと心から想っております。
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- 何でも相談でき信頼できる先生です！NPO法人 日本妊産婦整体理事長
徳元 修一先生 -
神奈川県鎌倉市で徳元整体を開院し、ＮＰＯ法人日本妊産婦整体協会を立ち上げ全国で婦人科系トラブル対応の技術普及を行っています。
私は『飯村 篤先生 明子先生』を推薦させて頂きます。 飯村先生はご夫婦で当協会の行うセミナーに 5年程前から熱心に参加されています。
技術は同じ事の繰り返しの様に見えますが 少しずつ日々変化し進歩しています。
何気ない動作にも多くの情報が含まれています。
絶えず自身を進歩させる日々の努力の姿勢に敬意を表します。
患者さんの身体の声にいつも耳を傾け、婦人科系のデリケートな対応にも信頼を置ける数少ない先生だと思います。何でも相談でき信頼できる先生です。 骨盤矯正、切迫、逆子、生理痛、産前産後、婦人科系のトラブルでお困りの方は飯村夫妻先生をぜひ頼って下さい。
- 何でも相談でき信頼できる先生です！NPO法人 日本妊産婦整体理事長
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- いいむら整骨院
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- いいむら あつし
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住所
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香川県高松市今里町２丁目14-3
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- 院前（または指定場所）に駐車場をご用意しています。
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土曜 9:00〜12:30
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休診日
- 日曜・祝日
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TEL
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