安産で赤ちゃんが産まれました!

2017年6月12日



みなさんこんにちは。いいむら整骨院の明子です♪

6月12日0時25分に、安産にて3500グラムのビックで元気な女の子が誕生しました。母子ともにすこぶる健康です♪

妊娠中からたくさんの方に支えていただいて、新しい命をこの手に抱くことができたこと、お腹の中で力強く育ってくれたわが娘に、そして、いちばん側で励まし、応援してくれた主人に心より感謝です。

ここで少し出産後までの経過を書かせてもらおうと思います♪

6月10日から、陣痛が起きるようにするケアを主人にしてもらい、プラスしてツボ刺激と仙骨にカイロを貼ったおかげもあり、予定通り徐々に陣痛が起き始めました。

それから、お風呂に入ったり息子のお泊まりの用意などを済ませて、陣痛間隔5分になって病院に向かいました。内診で子宮口が5センチ開いてきていて、膜もさがってきているので破水をもう直ぐしそうな状態であると聞き、それから2時間後に破水で陣痛が強くなり、計4時間での出産でした。
出血も少なく、経膣分娩でトラブルもなく、呼吸に意識を向けて、あまり体力を消耗することなく、産むことが出来たため、産後が楽に感じました。

ヤンチャな息子が、はやくも妹を溺愛なので、微笑ましくもあり、危なっかしい時もありますが、
面白おかしく毎日を過ごしています。

産後一月は、産褥期と言って出産で傷ついた体の回復を行う大切な時期です。

ただいま、開いた骨盤や恥骨、骨盤底筋群の体操などを行いながら妊娠前の体の状態に戻るように、赤ちゃんのお世話を、しながらセルフケアも行なっています。

また、大切な産後の過ごし方など、気をつけていることを身をもって実践していることもブログ等に載せていこうと思いますので、みていただけるとうれしいです

今回もお読みくださりありがとうございました
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